Фитнес на батутах базируется на аэробной
нагрузке в сочетании с силовой нагрузкой, упражнениями на баланс и растяжку.
Для занятий по данной программе необходимо иметь мини-батутах со специальной
опорой.
Дипломированный специалист по физической
культуре и спорту (Белорусский государственный университет физической культуры
и спорта). Курсы повышения квалификации по физической культуре, многочисленные
семинары в сфере фитнеса. Участница многочисленных международных
фитнес-конвенций, обмен опытом с коллегами в области фитнеса. Опыт работы
групповых и индивидуальных занятий. В фитнесе более 20 лет.
Фитнес-специализация: Лицензированный мастер-инструктор ProJumping. Инструктор направления Pilates, Pilates Sculpt, Stott Pilates и Ring. Инструктор по детскому
фитнесу. Курс базовой аэробики. Фитнес-тренер водных программ.
Для сдачи экзамена:
✔️Один трек с упражнениями слабого интенсива – 4-5 упражнений.
✔️Два трека с упражнениями средней интенсивности – 8-10 упражнений.
✔️ Один трек с упражнениями высокой интенсивности – 4-5 упражнений.
Прыжки должны сопровождаться комментариями, как во время
тренировки.
Administrator
По всем вопросам обращайтесь в личные сообщения. Идеальных не бывает и мы хотим развиваться: в случае нахождения ошибки или не смогли разобраться с функционалом - напишите, мы поможем.
Обучение инструктора (Гневышева Елена) Курс Basic
Нет отзывов