Фитнес на батутах базируется на аэробной нагрузке в сочетании с силовой нагрузкой, упражнениями на баланс и растяжку. Для занятий по данной программе необходимо иметь мини-батутах со специальной опорой.

Дипломированный специалист по физической культуре и спорту (Белорусский государственный университет физической культуры и спорта). Курсы повышения квалификации по физической культуре, многочисленные семинары в сфере фитнеса. Участница многочисленных международных фитнес-конвенций, обмен опытом с коллегами в области фитнеса. Опыт работы групповых и индивидуальных занятий. В фитнесе более 20 лет. Фитнес-специализация: Лицензированный мастер-инструктор ProJumping. Инструктор направления Pilates, Pilates Sculpt, Stott Pilates и Ring. Инструктор по детскому фитнесу. Курс базовой аэробики. Фитнес-тренер водных программ.

Для сдачи экзамена:
✔️Один трек с упражнениями слабого интенсива – 4-5 упражнений.
✔️Два трека с упражнениями средней интенсивности – 8-10 упражнений.
✔️ Один трек с упражнениями высокой интенсивности – 4-5 упражнений.

Прыжки должны сопровождаться комментариями, как во время тренировки.